De cursus Mindfulness en Chikung heeft per september 2026 weer ruimte voor nieuwe deelnemers.

Het programma bestaat steeds uit 6 lessen, waarbij er mogelijkheid is om door te gaan naar de volgende 6 lessen. Er wordt elke keer Chikung aangeboden, een meditatieve vorm van beweging op grond van principes uit de Chinese geneeskunde en afwisselend in stilte of begeleid gemediteerd.

Niet onbekend zijn met beweging en meditatie is wel een voorwaarde, aangezien het een doorgaande groep betreft.

Mijn naam is Samma Meijer en ik ben gecertificeerd mindfulness trainer en meditatieleraar. Deze cursus geef ik met veel plezier al meer dan een decennium bij de SOOP.


Praktische informatie

Datums: 11 sept - 16 okt 2026 (6 lessen)
Tijd: vrijdag 12.30 - 14.00u
Locatie: de Kweek (Nieuwe Kerkstraat 126)
Docent: Samma Meijer
Aantal deelnemers: max 8
Kosten: € 30,-

Deze cursus is reeds volgeboekt.